Serviços · Para Pessoas
Para Pessoas
Apoiamos pessoas na promoção da saúde mental, no bem-estar psicológico e no desenvolvimento pessoal, através de intervenções ajustadas à sua realidade, ao seu ritmo e aos seus objetivos.
Psicologia Clínica
Adultos
Acompanhamento psicológico individual para adultos que procuram apoio num momento de maior exigência emocional, transição, sofrimento ou crescimento pessoal.
- ·Ansiedade e preocupação persistente
- ·Depressão / humor baixo
- ·Luto e processos de perda
- ·Burnout e stress crónico
- ·Dificuldades relacionais
- ·Autoestima e identidade
Formato: Presencial (Funchal) e Online
Duração: 50 min
Psicologia Clínica
Crianças, Adolescentes e Famílias
Acompanhamento especializado para crianças e adolescentes com dificuldades emocionais, comportamentais ou relacionais, e orientação para pais e famílias.
- ·Ansiedade e medos persistentes
- ·Tristeza e isolamento
- ·Baixa autoestima
- ·Dificuldades escolares
- ·Conflitos familiares
- ·Orientação parental
Formato: Presencial (Funchal) e Online
Duração: 50 min
Psicologia Clínica
Sexologia Clínica
Subespecialidade integrada na psicologia clínica para adultos e casais que procuram apoio em questões relacionadas com sexualidade, intimidade e relação.
- ·Disfunções sexuais
- ·Dificuldades de intimidade e relação
- ·Identidade e orientação sexual
- ·Questões de casais
- ·Saúde sexual
Formato: Presencial (Funchal) e Online
Duração: 50 min
Serviço
Orientação Vocacional e de Carreira
Apoio a jovens e adultos na tomada de decisões sobre percurso académico e profissional, com base nas suas competências, interesses e valores.
- ·Escolha de curso ou carreira
- ·Transições profissionais
- ·Gestão de indecisão
- ·Autoconhecimento e motivação
Formato: Presencial (Funchal) e Online
Duração: 50 min
Serviço
Avaliação Psicológica e Neuropsicológica
Avaliação especializada para crianças, adolescentes e adultos, com recurso a testes e instrumentos validados para diagnóstico e orientação clínica.
- ·PHDA e perturbações do neurodesenvolvimento
- ·Dificuldades de aprendizagem
- ·Avaliação da inteligência e funcionamento cognitivo
- ·Diagnóstico diferencial
Formato: Presencial (Funchal) e Online
Duração: 50 min
Serviço
Desenvolvimento Pessoal
Acompanhamento focado no crescimento pessoal, autoconhecimento e na construção de uma vida mais alinhada com os seus valores e potencial.
- ·Autoconhecimento e identidade
- ·Gestão emocional
- ·Objetivos e propósito de vida
- ·Confiança e assertividade
Formato: Presencial (Funchal) e Online
Duração: 50 min
Serviço
Psicologia do Desporto
Apoio psicológico a atletas e equipas para otimizar o desempenho, gerir a pressão competitiva e desenvolver competências mentais.
- ·Ansiedade de performance
- ·Concentração e foco
- ·Resiliência e gestão de lesão
- ·Motivação e coesão de equipa
Formato: Presencial (Funchal) e Online
Duração: 50 min
Serviço
Nutrição
Acompanhamento nutricional individualizado, com abordagem integrada à saúde física e emocional.
- ·Reeducação alimentar
- ·Comportamento alimentar
- ·Nutrição no desporto
- ·Saúde digestiva e metabólica
Formato: Presencial (Funchal) e Online
Duração: 50 min
Serviço
Acompanhamento Parental
Apoio e orientação a pais e cuidadores no desenvolvimento de competências parentais e na gestão dos desafios do quotidiano familiar.
- ·Comunicação e vinculação
- ·Gestão de comportamentos
- ·Disciplina positiva
- ·Parentalidade consciente
Formato: Presencial (Funchal) e Online
Duração: 50 min
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Perguntas Frequentes
Quanto tempo dura um processo?
Depende do objetivo e da situação. Há processos focados que duram semanas ou meses, e outros mais contínuos. Na primeira sessão, definimos juntos.
As consultas online têm a mesma eficácia?
Para a maioria das situações, sim. O mais importante é a qualidade do enquadramento, da relação e da consistência.
Preciso de estar "muito mal" para procurar psicologia?
A psicologia é também um espaço de prevenção, desenvolvimento pessoal e crescimento — não apenas de crise.
Como é a primeira sessão?
A primeira sessão é de enquadramento: percebemos o que vos trouxe, percebemos a situação, esclarecemos como trabalhamos, e delineamos um plano juntos.
Há confidencialidade?
Sim. Total confidencialidade, com exceção de situações que colocam em risco a segurança (conforme lei e código deontológico).
Como faço para marcar?
Podem contactar-nos através do formulário de contacto, por email para agendamentos@pecasdopuzzle.pt ou por telefone para +351 291 091 911. A equipa entrará em contacto para confirmar disponibilidade.