Preparad@ para brilhar?
Ebook Gratuito - Gestão de Ansiedade para os exames
Criamos um ebook para te ajudar a gerir a ansiedade na época de exames.
Faz já o download para explorares:
- Estratégias de estudo para reduzir o stresse e a ansiedade.
- Técnicas de relaxamento para acalmar mente e corpo.
- Dicas para se manter calm@ e focad@ no dia do exame.
Faz o Download do teu Ebook Gratuito!